ALIMENTACIÓN

5 AL DÍA – FANTÁSTICA INICIATIVA

Uno de los hábitos que observamos en nuestra Gente que se Cuida es el consumo regular de frutas y verduras frescas. Sin embargo, no todas las personas son conscientes de los enormes beneficios que conlleva dicho consumo y los niños y niñas, en pleno proceso de crecimiento, son los que más padecen de dichas carencias. Para combatir esta falta de información y promover hábitos saludables nació “5 AL DÍA”, una asociación sin ánimo de lucro cuyo fin consiste en fomentar el consumo diario de frutas y hortalizas frescas. Su nombre se basa en la ración mínima de consumo diario de este tipo de alimentos recomendada por la comunidad científica y médica en una dieta saludable. 5 AL DÍA - FANTÁSTICA INICIATIVA - farmavida canarias

Parte de su labor consiste en dar ideas de cómo integrar su consumo de una manera rica y divertida, compartiendo imágenes que pueden servirnos como fuente de inspiración. Una de las que nos encanta en Farmavida es esta que muestra maneras super creativas de presentar un plato lleno de salud a los niños y niñas… ¡así, hasta al más quisquilloso le apetece comer frutas y verduras!

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