FARMAVIDA, OCIO

POR QUÉ HACER UN BRUNCH EN FAMILIA LOS FINES DE SEMANA

Son muchos los estudios y los profesionales de diversas disciplinas que hablan de los efectos positivos de comer en familia y de los hábitos saludables que se derivan de crecer con dicha costumbre. Sin embargo, durante la semana los horarios de niños y mayores no siempre propician que todos los miembros de la familia se puedan reunir al menos una vez al día en torno a la mesa. Una buena manera de compensarlo puede ser un Brunch Familiar.
El término anglosajón ‘brunch’, que originalmente proviene de la combinación de las palabras ‘breakfast’ (desayuno) y ‘lunch’ (almuerzo) es un encuentro que puede abarcar varias horas y en el que se unen platos característicos de ambas comidas. Planificar lo que se va a comer y beber, comprar lo necesario, cocinar, decorar la mesa o un espacio tipo buffet de una manera especial, elegir música agradable,  hacer alguna actividad o juego con los niños durante la comida… En todos estos puntos se pueden involucrar grandes y pequeños, asegurándonos de que el brunch sea, además de una comida rica y saludable, también una experiencia familiar, una oportunidad para estrechar relaciones y, en definitiva, un sinónimo de calidad de vida.
¡Feliz fin de semana a toda la Gente que se Cuida de parte del equipo de las parafarmacias Farmavida!